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オクラスープ


     こんにちは

     いやぁ・・・

     台風すごかった(*_*)

     停電も長かったし雨よりも風がすごかったです。

     皆さんは大丈夫でしたか?

     被害が少ないことを祈っています。


     先日、お友達に頂いたオクラ

     昨日れもにオクラのスープを作りました(*^^*)


001-20180905-004554.jpg


     れもはオクラは初めて❣

     わんこにも栄養たっぷりみたいですね(*^^*)

     調べてみたら生でも加熱してもいいみたい。

002-20180905-004555.jpg


     粘膜

     視力の健康維持

     筋肉の痙攣の抑制もあるって❣


     オクラパワーでれもの足の震えなくなるといいな~(*^^*)

003-20180905-004555.jpg


     このオクラはお友達が作ったオクラなので

     新鮮だし安心して食べさせられます。

     ネバネバ~食材はれもって大好きだから

     ものすごい喜んで食べてくれたよ~

004-20180905-004555.jpg


     初めてなのでスープにしてあげたんだけど

     加熱するならサッと加熱する程度のがいいみたい。

     水溶性ビタミンだからね、できれば加熱しないほうが栄養も豊富なんだろうし

     今度は生でトッピングしてあげようかな(*^^*)

IMG_3814.jpg


     私はオクラは苦手意識があったけど

     聞いたら美味しいって言われたので食べてみようと思います(*^^*)

     新鮮なお野菜ありがとう( ◜◒◝ )♡




            
            
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